Çalışmanın Detayları İngiliz haftalık hakemli tıp dergisi BMJ’de yayımlanan bir çalışma, Çin ve ABD’de yürütülen araştırmacılar tarafından gerçekleştirildi. Çalışmada yaklaşık 192 bin 28 kişi üzerinde 1986-2021 yılları arasında çikolata tüketiminin tip 2 diyabet üzerindeki etkisi incelendi. Araştırma Bulguları Çikolata tüketiminin tip 2 diyabete etkisi araştırılan grupta 18 bin 862 kişide bu tip diyabet ortaya çıkarken,…
İngiliz haftalık hakemli tıp dergisi BMJ’de yayımlanan bir çalışma, Çin ve ABD’de yürütülen araştırmacılar tarafından gerçekleştirildi. Çalışmada yaklaşık 192 bin 28 kişi üzerinde 1986-2021 yılları arasında çikolata tüketiminin tip 2 diyabet üzerindeki etkisi incelendi.
Çikolata tüketiminin tip 2 diyabete etkisi araştırılan grupta 18 bin 862 kişide bu tip diyabet ortaya çıkarken, diğer grupta ise 4 bin 771 kişide diyabet görüldü. Araştırma sonucunda, herhangi bir çikolata tüketenlerde tip 2 diyabet riskinin azaldığı belirtildi. Haftada 5 ya da daha fazla porsiyon bitter çikolata tüketenlerin tip 2 diyabet riskinin yüzde 21 oranında azalabileceği bulundu.
Araştırmada sütlü çikolata kullanımının tip 2 diyabet üzerinde anlamlı bir etkisinin olmadığı görülürken, bitter çikolatanın kalp ve damarları koruma, ödem azaltma, antioksidan özellikleri bulunduğu belirtildi. Her haftalık bitter çikolata doz artışının tip 2 diyabet riskini ek olarak yüzde 3 oranında azalttığı da ortaya çıktı.
Dünya genelinde 2019’da 463 milyon kişi tip 2 diyabet hastası iken, bu sayının 2045’te 700 milyona ulaşması öngörülüyor. Araştırmacılar, bitter çikolatanın tip 2 diyabet riskini azaltma potansiyeline sahip olduğunu ancak daha fazla kontrollü çalışma yapılması gerektiğini vurguladılar.
